Действия при холодовых травмах и обморожениях
Дети и подростки подвержены холодовым травмам из-за особенностей растущего организма, нехватки навыков самоконтроля, неумения объективно оценивать свое состояние и своевременно предпринимать защитные меры. Поэтому особенно важно сформировать у них умение защищаться от зимней стужи, а так же ясное понимание того, что холодовые травмы возможны не только в сильные морозы зимой, но весной и осенью, даже в южных областях при небольшом морозе и плюсовой температуре.
Вместе с тем подавать эту информацию школьникам необходимо так, чтобы не вызвать страха, боязни, а напротив, сформировать позитивный интерес. Для этого полезно начать рассказ с упоминания о том, что российский «генерал Мороз» во все времена был страшен только иноземным захватчикам. А наши соотечественники испокон веку не только не боялись холодов, но и умели трудиться и жить в гармонии с суровым климатом России, прокладывать зимники в труднодоступные районы, добывать природные богатства, возводить города на вечной мерзлоте. В стужу громили армию Наполеона и побеждали фашистов в великих битвах под Москвой, Сталинградом, других сражениях Великой Отечественной войны. И ныне миллионы наших сограждан успешно трудятся на зимнем холоде. Владеющим навыками защиты от них мороз дарит здоровье и радость на лыжне и хоккейной площадке, горных маршрутах, зимней охоте, рыбалке, во время турпоходов и прогулок в заснеженном лесу. В нашей стране с продолжительными зимами и крепкими морозами умение защитить свой организм от Холодовых травм - неотъемлемое и немаловажное слагаемое культуры личности безопасного типа поведения - безопасной жизнедеятельности и здорового образа жизни.
Отморожения
Отморожение - это повреждение тканей организма в результате действия холода. В основе развития холодовых травм - длительный спазм артериол (мелких по диаметру конечных ответвлений магистральных артерий) под влиянием холода с последующим их тромбозом (образованием внутрисо-судистых сгустков крови, препятствующих нормальному кровотоку), нарушающим местное кровообращение тканей вплоть до некроза (их отмирания). При этом изменения в тканях, подвергшихся отморожению, неравномерны. Наряду с участками некроза встречаются и малоизмененные ткани, что придает поверхности кожи мраморный оттенок.
В возникновении различных форм отморожений и их тяжести большую роль играют не только продолжительность действия холода, но и многочисленные сопутствующие факторы. В том числе - повышенная влажность воздуха и ветреная погода, шок и кровопотеря при травмах, нарушение кровообращения из-за перетяжки кровоостанавливающим жгутом или в конечностях из-за сдавливания тесной обувью, одеждой, повышенная потливость ног, промокшие одежда и обувь, нервно-психическая подавленность, усталость, истощение, пониженный иммунитет, опьянение и другие причины.
В зависимости от фактора воздействия различают четыре основных вида отморожений:
1. От воздействия сухого мороза;
2. Возникающие при температуре выше нуля;
3. Контактные, при субкритической температуре;
4. Синдром ознобления.
1. От воздействия низких отрицательных температур при сухом морозе страдают преимущественно открытые или периферические участки тела, повреждается клеточное вещество с последующим некрозом (отмиранием) тканей. В большинстве случаев отморожению подвергаются периферические части тела - лицо, стопы, уши, нос и т.д. Чаще всего случаются отморожения пальцев стоп и рук.
2. Иногда в оттепельную погоду (при температуре выше нуля) и с первыми весенними лучами солнца мальчишки-подростки торопятся сменить надоевшие сапоги и ботинки на любимые кроссовки, а школьницы-девчата спешат покрасоваться в легких демисезонных курточках и ботиночках или даже модельных туфельках. Но такая погоня за модой может обернуться бедой.
При длительном перемежающемся воздействии влажного холода, особенно характерном для весеннего времени, усиливается отдача тепла. Это, если не принять адекватных мер защиты тела, даже при температуре чуть выше нуля может привести к развитию так называемой «траншейной стопы» - классического примера отморожения IV степени. В результате вазомоторных (сосудодвигательных) и нервно-трофических расстройств могут развиваться деструктивные (разрушительные) изменения вплоть до некроза тканей, влажной гангрены и сепсиса (заражения крови).
3. Контактные отморожения возникают при непосредственном соприкосновении обнаженных участков тела (чаще рук) с резко охлажденными металлическими предметами. Они наблюдаются у людей, работающих на открытом воздухе, - нефтяников и моряков, авиатехников и летчиков, танкистов, ракетчиков, специалистов других профессий. Могут возникать и у детей, например, при длительном катании на металлических санках, если кисти рук плохо защищены то мороза.
4. Ознобление - особая форма, разновидность хронического отморожения при длительном воздействии холода и сырости на преимущественно открытые части тела нередко возникает под влиянием систематических, нерезких и непродолжительных охлаждений. Наиболее подвержены озноблению люди, перенесшие в прошлом отморожения.
Характеризуется появлением на коже носа, щек, кистей рук, ушных раковин, реже стоп, голеней или ягодиц органических или распространенных участков красно-синюшного цвета, припухших, уплотненных, холодных на ощупь, болезненных при надавливании. Сопровождается отеком, зудом и парестезией (неприятными ощущениями, будто по телу ползают мурашки, и другими) пораженной кожи, жжением, а при быстром согревании - болью. В тяжелых случаях могут развиваться трещины и язвы на коже, вторичные дерматозы и дерматиты.
Различают острые и хронические (рецидивирующие) формы ознобления. Его возникновение зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста, сезона, чаще случается у ослабленных людей, детей, подростков, стариков весной и осенью. Озноблению способствуют анемия (малокровие - снижение в крови содержания функционально полноценных красных клеток -эритроцитов), неправильное питание, нехватка витаминов, нервные расстройства, хронические инфекции, интоксикации (отравления организма образовавшимися в нем или поступившими извне токсическими веществами).
Глубина и площадь повреждения тканей при отморожении выявляется не сразу, а спустя некоторое время после согревания. Поэтому в развитии отморожения различают два периода:
1. Скрытый (дореактивный). Для него характерна бледность кожных покровов с потерей чувствительности и местное снижение температуры с нарушением обмена и кровообращения в отмороженных участках пропорционально продолжительности действия и характера температурного фактора.
2. Реактивный (после согревания). Клиническая картина в нем проявляется неодинаково и находится в прямой зависимости от продолжительности тканевой гипотермии (охлаждения тканей). Объективный критерий наступления реактивного периода - нарастающий отек отмороженного участка тела. Этому периоду свойственно появление воспаления и некроза. Диагностика глубины и площади поражения часто затруднена. Достоверный диагноз возможен только к 10-12-му дню. Для диагностики используют различные методы.
Классификация отморожений:
I степень проявляется расстройством местного кровообращения и повреждением нервных окончаний без последующего некроза при непродолжительном периоде понижения температуры тканей. У пострадавшего возникают неприятные ощущения, зуд, жгучие боли в пораженных участках. Кожа отечная, напряженная с мраморным рисунком. Все эти явления исчезают в ближайшие дни, но надолго сохраняется повышенная чувствительность пораженных участков кожи к холоду.
II степень отморожения вызывает отек и некроз участков кожи. На синюшной и отечной коже образуются пузыри с прозрачным содержимым, которые могут появляться и спустя несколько дней после согревания. Возникают интенсивные боли в местах отморожения, усиливающиеся при нарастании отека. Срок лечения таких пострадавших - 3 недели и более.
III степень связана с длительной тканевой гипотермией. Наступает некроз всей толщи кожи вместе с подкожной клетчаткой. На отмороженной коже могут образоваться дряблые пузыри с кровянистым содержимым. Ощущения пострадавшего интенсивны и продолжительны. Кожа бледная и холодная на ощупь. Омертвевшие ткани подвергаются частичному расплавлению и отторжению, что может сопровождаться нагноением. Образовавшийся дефект заживает 30-60 дней.
IV степень характеризуется наибольшим периодом тканевой гипотермии и резким падением местной температуры тканей. Омертвевают все слои мягких тканей и кости. Интенсивность болей разнообразна, не соответствует глубине и масштабам отморожения. Самопроизвольное отторжение некротизированных тканей затягивается надолго и нередко осложняется гнойной инфекцией.
Замерзание
Воздействие холода на организм может привести не только к местным повреждениям тканей, но и общей гипотермии (от греч. hypy - под, внизу и therme - тепло) - охлаждению, понижению температуры тела у теплокровных животных и человека в результате отдачи тепла, превосходящей его образование в организме.
Замерзание - особый вид холодовой травмы, результат нарастающего воздействия холода на весь организм, возникающий при истощении адаптационных механизмов терморегуляции, когда температура тела под влиянием внешнего охлаждения прогрессивно падает, угнетаются все жизненные функции вплоть до их полного угасания и смерти.
Как и при отморожении, в развитии замерзания различают два периода:
1. Скрытый. Его признаки перечислены ниже при описании фаз замерзания. Важнейший симптом - понижение ректальной температуры (в прямой кишке) ниже 35° С. Реальная угроза смерти возникает при ее падении менее 25° С.
2. Реактивный период наступает после согревания организма. Могут развиваться различные патологические процессы во внутренних органах (воспаление легких, тканей почек) и расстройства нервной системы (невриты, параличи, психические и нервные заболевания).
Важнейшая особенность замерзания - фазовый характер, который клинически проявляется в виде трех симптомокомплексов, основанных на показателях ректальной температуры:
1. Адинамическая фаза характеризуется ее снижением до 35-32° С. В начальном периоде ее снижения усиливаются все жизненные функции организма, прежде всего возбудимость нервной системы, нарастают частота и глубина дыхания, учащается пульс, повышаются артериальное давление, скорость кровотока, возрастают обмен веществ и потребление кислорода. Благодаря этому некоторое время сохраняется нормальная температура тела за счет максимального напряжения всех сил организма и усиления теплопродукции. Затем температура тела снижается, основные показатели жизненных функций падают, уменьшается частота дыхания, сердцебиения, угнетается сознание, замедляются реакции, появляются скованность речи, сонливость.
2. Ступорозная фаза - защитное торможение коры головного мозга с распространением на нижележащие отделы центральной нервной системы. При снижении ректальной температуры до 26-27° С угнетаются основные жизненные функции. Замедляется частота дыхания и пульса, ослабевает сила сердечных сокращений, нарастают гипоксия (снижение содержания в крови кислорода) и гипоксемия (нарастание содержания в крови углекислого газа), прекращается дрожь. Развиваются мышечная ригидность (скованность), недержание мочи и кала. Полностью подавляется психическая деятельность, ослабевает возбудимость подкорковых центров, реакции и рефлексы ослабевают.
3. Судорожная фаза наступает при падении ректальной температуры ниже 26° С и характеризуется угасанием всех жизненных функций. Резко снижается обмен веществ и нарушается снабжение тканей кислородом. Ослабевает сердечная деятельность, исчезает артериальное давление. Нарушается ритм дыхания, оно останавливается. Исчезают мышечный тонус и ригидность (скованность) мышц. В конечной фазе развития запредельного торможения, паралича центральной нервной системы угасают все жизненные функции, наступает клиническая смерть.
Актированные дни - отмена занятий
К началу зимы педагогам целесообразно проинформировать всех школьников и их родителей о так называемых актированных днях, в которые из-за погодных условий для профилактики простудных заболеваний и охраны здоровья учащихся отменяют занятия в школах.
Решения (в разных формах - постановления, приказа, положения и т.д.) о порядке объявления актированных дней принимают региональные и муниципальные власти, руководствуясь санитарно-гигиеническими нормами региона, определенной местности, климатической зоны. Кроме того, в некоторых районах на основании решений властей в образовательных учреждениях разрабатывают свои локальные документы, регламентирующие их деятельность в актированные дни.
В разных районах России температурные нормы их объявления различны. Так, постановлением главы Нижневартовска было утверждено Положение, по которому в безветренную погоду актированный день объявляется для 1-4-х классов при минус 30° С, для 1-8-х классов - при минус 36° С, а при минус 38° С - для всех школьников. По мере увеличения силы ветра эти цифры уменьшаются, при скорости более 10 м/с для перечисленных возрастных групп соответственно -до минус 26, 29 и 33° С. В Сургуте эти нормы на 2 градуса выше. В Якутске объявляют актированные дни для 1-5-х классов при минус 45° С, 1-8-х классов - при минус 48° С, для всех школьников - при минус 50° С. А в Норильске, как сообщала пресса, объявляют «актировку» для всех школьников независимо от температуры воздуха при силе ветра свыше 15 м/с или порывах свыше 20. Кроме того, Большой Норильск по расположению учебных заведений разделили на несколько зон, для каждой из них установили свои нормы температуры и силы ветра, при которых отменяются занятия в школах.
Словом, в каждом регионе, городе, районе есть своя специфика. Нужно, чтобы дети и родители учащихся ее знали. Хотя об отмене занятий в школах из-за мороза объявляют по местному телевидению и радио, а в некоторых городах есть еще и специальные номера телефонов, по которым можно узнать об этом, к сожалению, информация об актированном дне иногда доходит не до всех школьников и их родителей. Порой это оборачивается простудами и отморожениями детей, особенно когда малолетний непоседа от дверей школы отправляется не домой, а на «поиски приключений». Поэтому родители школьников должны уметь ориентироваться, исходя из погодных условий и знания местных норм объявления актированного дня. Помочь им приобрести это, в общем-то, очень несложное умение способны педагоги. Один из простых путей - обеспечить родителей соответствующими памятками или снабдить необходимой информацией учащихся и предложить оформить ее наглядно в табличном виде для своих пап и мам.
Ваша готовность к зиме
Подготовка человека к зиме включает биологические процессы акклиматизации, тренировку сердечно-сосудистой системы и повседневное приспособление к условиям жизни при низких температурах, заботу об одежде, обуви, а также повседневные меры профилактики отморожений.
Закаливание - тренировки, позволяющие сократить сроки акклиматизации, - нужно начинать летом и проводить систематически, используя следующие методы:
а) ежедневные упражнения на воздухе;
б) водные процедуры:
- души со сменой температуры воды (последнее обливание должно быть горячей водой, после него тело следует хорошо растирать полотенцем);
- ежедневные обмывания рук и ног холодной водой;
- энергичные обтирания рукавичкой из махрового полотенца, смоченного в холодной соленой воде (одна столовая ложка соли на литр кипяченой воды).
Наряду с закаливанием водные процедуры по утрам еще и дают хороший заряд бодрости на весь день.
Готовя себя к морозам, важно помнить, что отморожения возникают не только из-за неподготовленности человека, отсутствия закалки, но и часто из-за недостаточной или нерациональной защиты организма от холода и сырости, дефектов одежды и обуви, снижения общей и местной сопротивляемости организма холоду, вызванных физической усталостью, болезнями, плохим или нерациональным питанием.
Поэтому наряду с закалкой и физическим развитием нужно формировать у детей и подростков привычки здорового образа жизни, умение рационально выстраивать распорядок дня, соблюдать режим труда и отдыха, обеспечивающий восстановление сил, а их родителям - постоянно заботиться о рациональном, богатом витаминами питании и обеспечении детей соответствующей погоде повседневной и спортивной одеждой.
Зимние привычки и меры предосторожности
Перед выходами на лыжные прогулки, зимние соревнования и военно-спортивных игры нужно научить детей правильно дышать на морозе - носом, чтобы холодный воздух согревался в носовой полости. Им следует объяснить, что «хватать» открытым ртом морозный воздух вредно. Попадая прямиком в дыхательные пути, он, как правило, вызывает острый бронхит. Полезная привычка вырабатывается не сразу, поэтому на улице надо следить, чтобы дети дышали правильно.
Обучая школьников приемам защиты от холода, надо предостеречь их от грубой ошибки - при появлении признаков замерзания или сильном ветре закрывать нос и рот шарфом и дышать через него. Выдыхаемый влажный воздух сделает шарф мокрым и приведет к «холодовой ингаляции». Если при вдыхании холодного воздуха ртом еще остаются шансы избежать трахеобронхита, то вдыхание влажного холодного воздуха резко повысит вероятность этого заболевания. А когда подобного рода «холодовые ингаляции» повторяются из года в год, заболевание может перейти в хроническую форму.
Нельзя принимать горячую пищу и горячие напитки (кофе, чай) как минимум за 40 минут до выхода на улицу. Разогретому организму труднее привыкать к морозу, при выходе на улицу он не ощущает холод. Человек может даже расстегнуть или забыть застегнуть верхнюю одежду, а если он к тому же успел вспотеть в помещении, это таит опасность воспаления легких - пневмония.
После зимних состязаний, лыжных прогулок дети разогреты, возбуждены, часто хотят пить. Однако давать им ни горячие, ни тем более холодные напитки на улице нельзя. Детей нужно сначала завести в теплое помещение, дать возможность снять куртки, шапки и только затем напоить и проконтролировать, чтобы после этого они 40 минут не выходили на улицу.
При замерзании ни в коем случае нельзя давать потерпевшему на открытом воздухе горячие напитки. Его следует как можно быстрее доставить в теплое помещение и там оказывать помощь.
К Холодовым травмам часто приводят не только мороз, но и утомление, голод, поэтому очень важны вопросы организации лыжных пробегов, зимних турпоходов и военно-спортивных игр - организация здорового, соответствующего по калорийности нагрузкам питания, а также обеспечение условий для полноценного отдыха и восстановления сил.
Повышенная влажность, ветер, промокшие одежда и обувь, отсутствие варежек и шерстяных носков часто вызывают отморожения. Холодовые травмы провоцирует и тесная обувь (из-за неправильного ее подбора, использования нескольких носков), которая сдавливает ткани, затрудняет кровообращение. Для сохранения тепловлагозащитных свойств обуви необходим тщательный уход за ней и использование соответствующего обувного крема. В лыжных и туристических походах, а также при участии детей в продолжающихся несколько дней соревнованиях и военно-спортивных играх особенно важна ежедневная просушка одежды, а также обуви при температуре не выше 40°С, чтобы она не деформировалась и не стала тесной. Носки и стельки также необходимо просушивать, а еще лучше каждый день менять.
Холодовые травмы кистей часто становятся результатом небрежности, например, потери рукавицы в пургу. На теплой руке снег мгновенно тает, на морозном ветру ее теплоотдача столь велика, что отморожение может наступить в течение нескольких секунд. Поэтому о безопасности надо позаботиться заранее. Каждый отправляющийся зимой в поход должен взять запасные рукавицы и хранить их в полиэтиленовом пакете. В рабочей и запасной парах рукавицы лучше всего связать тесьмой или резинкой такой длины, которая позволяла бы протянуть ее сквозь рукава так, чтобы она не мешала работе рук и исключала бы потерю, когда рукавицу пришлось снять. Важно также подбирать рукавицы или перчатки по погоде. Если руки сильно разогреваются и потеют, теплые надо заменить более легкими, а когда мерзнут - надеть более теплые. Если потеряны рукавицы, а запасной пары нет, кисти рук нужно укутать любой сухой одеждой, можно использовать теплые шерстяные носки.
Быстро разогреть замерзшие руки поможет простое упражнение: низко наклонившись вперед, сильными, резкими взмахами руками вперед и назад вы, благодаря центробежной силе, вызовете приток крови к кистям рук.
Верный способ спасти от отморожения и самостоятельно отогреть замерзшие кисти рук - засунуть их за пояс в штаны. При этом не надо ослаблять ремень, расстегивать пуговицы и «молнии», руки нужно просто протиснуть за пояс.
Замершие ноги отогревают быстрой ходьбой, интенсивными движениями всего тела. Есть и специальное упражнение. Придерживаясь за любую опору рукой либо опираясь на лыжную палку (естественно, освободив ногу от лыжи), резкими движениями сильно, широко, энергично раскачивать прямую ногу. Центробежная сила вызовет прилив крови к стопам. 30-40 энергичных движений достаточно, чтобы согреть ногу.
Разуваться на морозе, тем более в ветреную погоду, для растирания замерзших ног недопустимо. Можно расшнуровать ботинки, ослабить ремни (застежки), укутать ногу поверх ботинка теплой тканью, одеждой, сделать описанное выше упражнение - качания ногой. Если есть возможность, пострадавший от холода может разуться в спальном мешке и, не вылезая из него, с помощью товарища растереть ноги руками.
Человеку, который попал в холодную воду (провалившийся под лед) и выбрался из нее, следует с помощью окружающих быстро снять мокрую одежду, надеть сухую и энергично растирать тело, двигаться, бегать до полного восстановления кровообращения.
Для защиты на морозе открытых частей тела, особенно лица (щеки, нос, подбородок) можно использовать специальные защитные кремы или гусиное сало. Наносить их нужно на чистую сухую кожу.
Первая помощь
Если развилось отморожение, необходимы срочные меры доврачебной помощи.
В скрытом (дореактивном) периоде первая помощь при отморожениях сводится к скорейшему восстановлению температуры и кровообращения в пораженных тканях. Для этого в утепленном помещении с пострадавшего снимают мокрую одежду и одевают его в сухую. Прежде всего необходимо согревание всеми доступными методами - с помощью грелок, теплых одеял, мешков-конвертов.
Наиболее распространенные ошибки при первой помощи пострадавшим от отморожений:
1.Механические повреждения отмороженных участков тела при снятии примерзшей к нему обуви и одежды. Чтобы избежать их, необходима особая осторожность.
2.Недопустимо растирать отмороженные участки тела снегом и шерстяными вещами. Так как температура отмороженных тканей значительно выше температуры снега, это ведет к дополнительному охлаждению. Кроме того, растирание чревато микротравмами (царапинами) кожи и их инфицированием, ведущим к развитию гнойно-воспалительных процессов.
3.Не следует смазывать отмороженную поверхность настойкой йода, красящими веществами, а также жирами и мазями. Это затрудняет местное наблюдение за кожей и обработку отмороженной поверхности.
При отморожении I степени, которое проявляется побледнением участков кожи и потерей чувствительности, кровообращение в отмороженных участках восстанавливают путем растирания чистыми руками, увлажненными спиртом или одеколоном в сочетании с осторожным массажем. После потепления и порозовения кожи накладывают спиртовую или асептическую повязку с толстым слоем ваты. Пострадавшему дают горячие пищу и питье.
Если есть возможность, проводят активное согревание отмороженной конечности, погружая ее в воду температурой не выше 24° С, затем ее температуру в течение 20-30 минут доводят до 36-40° С. Одновременно проводят массаж от периферии к центру (например, от кончиков пальцев к плечу), сочетая его с активными движениями пострадавшей конечности. После отогревания и восстановления кровообращения на конечность накладывают утепленную асептическую повязку. Согретого пострадавшего необходимо доставить в медицинское учреждение.
При более сильном отморожении - II степени (появлении пузырей с кровянистой жидкостью), III степени (омертвении кожи и подлежащих тканей), IV степени (омертвении кожи, тканей и костей) растирание запрещено. Нужно обработать отмороженный участок тела спиртом, наложить стерильную повязку с ватой, придать конечности возвышенное положение и как можно быстрее транспортировать в медицинское учреждение.
Врачебная помощь в скрытом периоде решает основную задачу - прекратить действие низких температур, поэтому лечение носит неотложный характер и сводится к сочетанию местного и общего согревания. Поскольку в этот период неизвестна ни глубина, ни распространенность отморожения, после отогревания применяют спиртовые и сухие асептические утепленные повязки.
В реактивном периоде (после согревания) врачебная помощь включает наложение спиртовых или спиртоглицериновых асептических повязок, иммобилизацию (искусственное обездвижение) конечности, введение столбнячного анатоксина (токсин, лишенный ядовитых свойств, но сохранивший способность вызывать в организме образование антител, иммунитета). В комплекс лечения входят тепловые процедуры - от грелок, водяных ванн до физиотерапевтических процедур (электросветовые ванны, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, парафин и др.) в сочетании с лечебной физкультурой и массажем.
При отморожении IV, а иногда и III степени состояние пострадавшего заставляет сделать основным методом лечения оперативный - ампутацию омертвевших тканей, конечностей. При развитии гнойно-воспалительных процессов в отмороженном участке и интоксикации пострадавшего лечат по общим правилам гнойной хирургии.
Осложнения отморожений бывают:
- местные - встречаются наиболее часто -лимфадениты и лимфагиты (воспаление лимфатических узлов и сосудов), абсцессы, флегмоны, рожистое воспаление, тромбофлебиты, невриты, остеомиелиты и другие, которые лечат в соответствии с общепринятыми методами;
- общие - сепсис, столбняк, анаэробная инфекция, приводящие к высокой смертности.
После отморожения I—II степени могут наблюдаться ознобления, а при III степени - рубцовые изменения кожных покровов.
При замерзании, проявляющемся слабостью, безучастностью, сонливостью, упадком сердечной и дыхательной деятельности, потерей сознания, пострадавшего следует как можно быстрее доставить в теплое помещение, растереть тело спиртом, одеть в теплые вещи, напоить горячим чаем, кофе. Если замерзший не дышит самостоятельно, необходимо начать искусственное дыхание и продолжать его до приезда врачей «Скорой помощи».
Главная задача неотложной терапии при выраженном замерзании - быстрое активное согревание, направленное на скорейшее восстановление нормальной температуры тела. Пассивное согревание таких пострадавших (укутывание в теплом помещении и прочее) - бесплодная потеря времени. Боязнь отрицательных последствий быстрого активного согревания необоснованна. Опасно лишь перегревание, которое может вызвать тяжелые последствия уже при небольшом превышении температуры тела. Поэтому нужны рациональные мероприятия активного согревания, чтобы обеспечить быстрейший возврат температуры тела к нормальному уровню и одновременно предупредить перегревание.
Для активного согревания пострадавшего в ступорозной или судорожной фазе его помещают в теплую ванну с водой - не ниже 22-24° С. В течение 10-12 минут температуру воды доводят до 36-40° С и поддерживают на этом уровне. При этом целесообразно в ванне осторожно растирать тело мягкими мочалками, что способствует восстановлению сосудистого тонуса и рефлекторной активности нервной системы. При учащении дыхания пострадавшего хотя бы до 12 в минуту его вынимают из ванны и подключают к аппарату искусственной вентиляции легких, одновременно проводя весь комплекс необходимого лечения.
Главное, что нужно помнить каждому: лечение должны проводить врачи, и начать его необходимо как можно раньше.
Надо ли, рассказывая школьникам о Холодовых травмах, упоминать о том, что летальные (смертельные) исходы в скрытом периоде связаны с замерзанием, а в реактивном периоде отморожения, как правило, с инфекционными раневыми осложнениями? Видимо, не стоит умалчивать об этом. Каждый человек должен ясно представлять, что пренебрежение мерами защиты от холода и легковесный подход к помощи пострадавшим от него могут привести к инвалидности и даже гибели. А эффективные профилактические меры, умение защитить свой организм от холодовых травм позволяют избежать этих последствий, безопасно трудиться на морозе и использовать зиму для укрепления здоровья.
#Памятки населению при ЧС #Безопасный туризм